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前置き
はじめに
実はボウリングとファイテンは深い関りがあります。
大きな大会ではファイテンのショップが出店されたりします。
ボウリングとファイテンはどんな良さがあるのでしょうか。
本記事で紹介する体感や効果は個人差があり、医学的な有効性は製品・用途により異なります。医療機器以外の製品については公的効能をうたうものではありません。研究報告には賛否があるため、メーカー説明や一次研究を参照しつつ自己判断でご活用ください。
ファイテンとボウリングの繋がりの紹介
『KUWATA CUP 2019 みんなのボウリング大会』に協賛いたします。
過去にKUWATA CUPに協賛頂きました。
また、JPBAのジャパンオープンでは毎年ブースを開いています。
ファイテンとは？
ファイテンとは？科学的なリカバリーブランド
ファイテン（Phiten）は、スポーツ選手に愛用者が多い「ボディケアブランド」です。
最大の特徴は、独自技術の「水溶化メタル技術」。
これは金属をナノレベルで水の中に分散させるファイテンの水溶化メタル技術により、様々な素材が誕生しています。例えば、「ナノメタックス」や「アクアチタン」などがあります。
人間の動作は“微弱電流”で制御されている
人間の体は、脳から筋肉へと「電気信号（生体電流）」を流して動いています。
投球動作も例外ではなく、肩→腕→指先へとこの電流が流れることで、筋肉が適切に収縮します。
しかし、長時間の投球で神経筋疲労（中枢・末梢）が進み、タイミングや力感に影響するとされおり、これがいわゆる「力が抜けない」「肩が張る」「タイミングが合わない」という状態です。
ファイテンが作用する仕組み
ファイテンのアクアチタンは、体表面で電位バランスを整える働きがあるとされています。
これにより、次のような効果が期待されます。
※リラックス状態をサポートする可能性が報告されている（主に動物実験や限定条件の研究）
- 筋肉の過緊張が和らぐ
- 動作のリズムがスムーズになる
- 神経伝達の乱れを軽減
ボウリングでは特に次のような効果を実感しやすいです。
- 投球中の肩・前腕のリラックス
- リリース時の余分な力み防止
- 長時間投げた後の疲労軽減
両手投げボウラーとの相性が良い理由
両手投げは、通常のフォームよりも「回内筋・肩甲骨・体幹」の運動連鎖が重要になります。
つまり、神経信号の伝達効率＝フォームの再現性に直結します。
ファイテンのリラックス効果により、次のような恩恵があります。
- 左右の筋バランスが安定し、ブレが減る
- リリースのタイミングが一定になりやすい
- 疲労時のフォーム崩れを防ぐ
科学的には「副交感神経の活性化→筋緊張の低下」がメカニズムの一つと考えられています。
実際のプロ・アスリート使用例
ファイテンは野球・ゴルフ・陸上など多くのプロが採用しています。
ボウリング界でも、肩・肘・手首に負担のかかる投球フォームを支えるために利用する選手が増えています。
科学的根拠に基づく「体内環境のチューニングギア」として使うケースが多いです。
おすすめアイテム紹介
おすすめアイテム
下記は、ボウラーに特におすすめのファイテン製品です。
| 製品名 | 特徴 | 用途例 |
|---|---|---|
| RAKUWA磁気ネックレス EXTREME トライバル | 装着部位の凝り 及び 血行の改善 | 肩・背中の力み軽減に |
| チタンテープX30 | 装着部位の凝り 及び 血行の改善 | 手首・前腕・肘など |
| スポーツスリーブX30 腕用 | 装着部位の凝り 及び 血行の改善 | 長時間練習時の疲労軽減 |
～～～商品紹介～～～
RAKUWA磁気ネックレス EXTREME トライバル(管理医療機器)
チタンテープX30
スポーツスリーブX30 腕用(2枚入)
まとめ：ファイテンは“筋肉よりも神経”に効く
ボウリングにおける「安定したフォーム」は、筋力よりも神経伝達とバランス制御に左右されます。
ファイテンの役割は、この神経的な疲労を軽減する“回路安定装置”のようなもの。
特に両手投げのように全身を使うフォームでは、
「筋肉を緩める」ではなく「神経を整える」という発想が重要です。
ファイテンは“力を抜くための道具”であり、“力を出すための補助ではない”。
おまけ
参考(テーピングの使用方法)
テーピングの使用方法などを公式が紹介してくれています。
参考(テーピング指輪)
こちらの動画で作成している指にはめる指輪を少し幅を小さくするとボウリングでも使用しやすいと思います。
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